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总调五脏六腑,身体虚怎么办

发布时间:2020-02-13 06:31    浏览次数 :

摘要:被捏者俯卧在床上或者沙发上,掀起衣服,坦露整个腰背。操作者站在被捏者旁侧,两手沿着被捏者脊柱的两侧,捏起脊背上的皮肉,一边捏捻,一边向前推进,由尾骶部的长强穴捏到颈项部的大椎穴,重复3-9遍。

摘要:章门穴还是脾经的募穴,募就是募集、募捐的募,就是聚集起来的意思,所以脾经功能的气血会聚集在这里,所以它是人身体八大要穴之一,那么,它有什么独特的功能呢?

这一招是什么?就是捏脊。

这个穴位就是章门穴。为什么一个小小的章门穴,就能总调五脏六腑呢?先来解释一下章门穴的含义吧,章在古代的意思就是指最贵重的材料,章门就是贵重材料的门,那什么是人体最贵重的材料呢?就是人体的五脏,而章门穴就是连接人体五脏的门户,因此这个穴位它可以通达人的五脏,所以你按按这个穴位,五脏的功能都能得到调节。

捏脊法最早见于晋朝著名养生家、医学家葛洪所著的《肘后备急方》:拈取其脊骨皮,深取痛引之,从龟尾至顶乃止,未愈更为之其中的拈取其脊骨皮即后世之捏脊。此法从明代后期起广泛流传于民间,至今已有一千多年了。

章门穴还是脾经的募穴,募就是募集、募捐的募,就是聚集起来的意思,所以脾经功能的气血会聚集在这里,所以它是人身体八大要穴之一,那么,它有什么独特的功能呢?

大家别看捏脊简单,它可是男女老少皆可用的非常重要的强身健体的养生方法,就看你是否坚持了!

当你敲打按揉这个穴位时,你就可以舒肝健脾,把肝气郁结疏散掉了,然后就可以把脾的功能增强了,大家知道脾是管运化的,管消化食物的,管生血的,所以你敲一个章门穴就可以舒肝健脾,而且对于妇女来讲还可以防治多种妇科问题。章门穴还有减肥的功效,敲打章门穴可以増加胆汁分泌,胆汁分泌多了,人体消化能力就强了,它就可以把人体多余的脂肪消化掉,所以这个穴位尤其重要。

为什么名医都推荐捏脊呢?它真有那么强大吗?

另外,生活中当您想调节五脏,却又不知该如何入手的时候,就先揉章门穴来调节肝脏,把肝脏调节顺了,五脏的功能就都增强了。

1、从生理解剖可看出人的五脏六腑基本上都挂在了脊椎上。所以,捏脊,实际上就是在按摩调理我们的五脏六腑。

章门穴位于人体的侧腹部,第11肋游离端的下方。寻找很简单:把手贴在脸上,肘尖的位置,就是大概章门的位置。

脊背两旁是足太阳膀胱经,这是人体循行部位最广最长的一条经脉,五脏六腑所有的背腧穴都分布在膀胱经的第一侧线上。所谓腧,就是转输、输注之意,也就是人体的脏腑精气转输、输注之处。

因此,捏脊能够调理五脏六腑的气血,增强五脏六腑的功能。即使你的身体不虚,经常捏脊可以使你的五脏六腑运转更加完善,还可以促进气血循环,提升脏腑功能、加强全身气血运行效果。让你变得健康、更健壮。只要坚持捏脊半年,你的体质会好于以前3倍的你!

2、从尾骶部到颈项部,整个脊背分布着126个穴位,捏脊能够有效地激活、疏通这些穴位,从而快速调节、增强人体生命机能。经常捏脊对人体的上百种疾病都有不同程度的防治作用。

3、脊背正中间是督脉,督脉为阳经之海,这是全身气血运行的大枢纽,能够总督、统摄一身之阳,全身阳气的运行、分布无不与之密切有关。人体生命力就是阳气的体现。通过捏脊,能够畅通督脉,激活、升发人体的阳气,从而增强生命力。

4、从生理解剖看,脊柱是支撑人体的骨性主干,脊柱中又有脊髓,这是大脑的延伸,脊柱是脑、脊髓向全身各器官、组织发出神经根的地方和通道,人体的植物神经节、交感干,主要分布于脊柱两侧。大脑通过脊髓和神经来支配、调节全身的活动。

捏脊法通过对这些神经节、交感干的刺激,借助复杂的神经、体液因素,能够整体地、双向地调整内脏器官的功能,提高机体免疫力,从而达到增强体质、防治疾病的目的。

5、脾胃为气血生化之源,四季脾旺不受邪。捏脊能使人之脾胃健旺,饮食增加,运化正常,故能提高免疫功能。

6、能够活血化积。人体在生活过程中由于内伤七情过激、外感六淫邪气,气血的运行容易出现淤积、堵塞。背部长期的淤积势必造成了皮肉的粘连、板结。通过捏脊,能把淤积在背部的气血通开,把这些粘连消除。

那么什么是捏脊呢?

捏脊法是一种古老而实用的推拿疗法,是一件祖宗流传给我们的养生法宝。由于是按一定的方法用手指捏起脊背上的皮肉,所以叫捏脊,因为对治疗积滞一类病症效果特别好,又称捏积。

捏脊是相对部位来说的,捏积是相对功效来说的。由于捏的部位又是华佗夹脊穴所在,所以还叫华佗捏脊法。其实,所指的都是同一种方法。

捏脊法简单易学、方便易行、安全无碍、效果显著,适用范围广泛,不仅适合小孩,而且适合成人。不仅能够治疗多种疾病,而且更能增强体质、养生防病。特别适合家庭保健,非常值得推广、普及。

怎么捏脊呢?

被捏者俯卧在床上或者沙发上,掀起衣服,坦露整个腰背。操作者站在被捏者旁侧,两手沿着被捏者脊柱的两侧,捏起脊背上的皮肉,一边捏捻,一边向前推进,由尾骶部的长强穴捏到颈项部的大椎穴,重复3-9遍。具体操作手法有两种:

1、拇指前位捏脊法

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