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既能安胎,这个数才最好

发布时间:2019-11-15 23:06    浏览次数 :

原标题:宝宝出生体重越大越聪明?错了,这个数才最好,宝宝聪明又健康!

原标题:孕妇常吃这4种食物,既能安胎,还有利于胎儿智力发育

萍萍听说宝宝出生的时候体重越大越聪明,于是自怀孕开始就胡吃海塞,想着这都是给宝宝长体重用的,这样生出来的宝宝才聪明。

文|淘妈

如她所愿,宝宝出生的时候11斤,比临床的那个宝宝足足重了一倍。但是萍萍完全没来得及高兴,宝宝就出现了缺氧的情况,被送进了重症监护室,专家折腾了将近两天,终于把小胖子的命捡回来了。后期的治疗也是麻烦迭出,最要命的就是孩子那厚厚的皮下脂肪,最有经验的护士也是历经波折才给孩子找到血管,扎针成功。

有人说怀孕的女人真幸福,什么都不用做,想吃什么就能吃,日子简直不要太舒服。可是孕妇在孕期到底要承受些什么,估计只有经历过的人才知道。其实孕妇不是想吃什么就能吃什么,反而是在饮食方面需要特别注意,因为孕妇的饮食直接关系到胎儿能否健康发育。事实上,孕妇有很多自己喜欢的东西是不能吃的。但是像这4种食物,既能安胎,还有利于胎儿智力的发育,孕妇可以常吃。

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萍萍再也不敢说宝宝出生体重越大越聪明了,健康都没有了,聪明不聪明的还管得着?!

1. 鲫鱼

足月的新生宝宝体重其实有严格的区间规定,5斤到8斤最合适,低于5斤的叫做低体重儿,高于8斤的则是巨大儿。

很多孕妇在孕期都会经常吃鱼肉、喝鱼汤,而鲫鱼就是不二之选。因为孕妇多吃鱼肉的话,有助于胎儿的大脑发育。而说起鲫鱼来,相信大多数人首先想到的是,产妇月子里多喝鲫鱼汤能够帮助分娩乳汁。其实不光是月子里,在孕期多喝鲫鱼汤的话也很好,它能够起到安胎的作用。有些孕妇在怀孕早期的孕吐反应比较强烈,这个时候喝些鲫鱼汤的话还能够缓解孕吐。

低体重儿易患糖尿病,而巨大儿的二型糖尿病发病率也很高;瑞典的一项研究表明,低体重儿和巨大儿患睾丸癌的风险都会增大;首都儿科研究所的一项研究结果表明,出生体重会影响成人之后多种疾病的患病风险,体重不在标准范围内的宝宝成人之后患病率会高于正常体重范围的孩子。

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2. 多吃核桃

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